マダオ的破烂小屋

二十岁出头的时候我只热衷两件事，爬山，旅行。现在这两种事情因为怕麻烦，怕辛苦，怕折腾，都已经退出了我的世界，感觉就像我又从那道门里出来，转身一变成了个正常人，喜欢去健身房跑步，喜欢在晒不到阳光的游泳池游泳，喜欢生活规律三餐定时早睡早起，那些在路上尘土飞扬，在山里大口呼吸，在星空下伸展四肢的事情，好像几百年的往事，随便翻两页就灰飞烟灭了。

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6月的某天开始决定每天记录自己的锻炼行为,到现在差不多快3个月了吧.断断续续的记录着,我觉得我没办法很专心的去做一件事,这几天看了下锻炼记录的总和,真是不堪不知道啊
跑步记录超过了1000K了,真不错啊真不错,继续努力吧,呵呵呵
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IPAD貌似不能用NINJA写博,很蛋疼啊-A-

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这周天气很给力啊.我都快化了.本周过的不是很好,虽然是差不多快把法语都看完了,但是我觉得还是有很多东西没学到,尽管说:温故知新,可以为师:不过,我可能比较属于笨的类型吧,下周要继续巩固下,下周要把REFLETS下次买来.不然就真的没啥东西可干了,下周要在发音上下功夫,重新看单词发音,重新看句子发音,
其他方面嘛..周六让朋友们来我家吃了个饭,我觉得这样做不错,比外面上馆子便宜多了,而且比外面做的健康,以后希望能多搞搞.
还有嘛...............没了- -..
月总结嘛............想到了再写..

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恩,从这星期开始写每周总结,总结这一周内所做的事.尽量叙述的简略点,写多了我自己也难受
法语学习,复习了简单将来时和一般将来时,复习了复合过去式和一般过去式.学习了直接定语从句和间接定语从句,知道了一些法语骂人的话-_-..不足点"需要继续加强听和说的能力,还要继续加强动词不定式的6种变...时态,单词继续背,发音要纠正".纠正自己学法语的动机,不是为了出国,也不是为了其他什么,只是让自己增加一点知识.
训练方面,这周是前4周大量训练的一个放松周,这周只跑了60公里左右,平均每天10公里,恢复的不是很好,一直到周六,才发觉自己差不多恢复了,下周一开始继续大训练量训练,10月,11月,12月有3个马拉松等着呢,不能懈怠.
生活方面.基本和以前一样,家->公司->家->健身房->家,然后睡觉,每天,基本上是天天都这样.生活嘛,越简单越好,这样活的一点都不累,..恩,,还有什么?哦,每天都制定第二天的TODOLIST,这样第二天不会觉得太乱,我觉的很好,GTD这个方法,也不能说方法,只能说是自我管理的规则,对我来说很不错,虽然每天要做的事不是很多,但是,为了以后更好的节约时间来说,对现在的我是很好的一个约束,应该是约束吧.
今天重新布置了下家,空间从以前那种狭小感一下子就变的广阔了,真好
还有什么,哦,对了,每天都提醒自己,"活在当下"

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真好,一直被放鸽,真好,太好了,哈哈哈哈哈

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